时间：2025-07-08 18:53:53 来源：老有所终网

分享杏鲍菇炒苋菜的杏鲍苋菜做法 分类标签

• 家常菜谱分类
• 香味 菜品口味

食材明细

• 苋菜1把
• 杏鲍菇1个
• 蒜头3一5瓣
• 油适量
• 盐适量
• 鸡精适量

杏鲍菇炒苋菜的做法详细步骤第1步
苋菜洗净 。
蒜头切末 …第2步
杏鲍菇切丝…
先将蒜末爆炒 。菇炒第3步
再放?杏鲍苋菜上杏鲍菇炒几下 。
放上苋菜炒熟 。菇炒第4步
炒熟成功 。杏鲍苋菜
杏鲍菇炒苋菜的菇炒营养分析

• 
  苋菜 苋菜叶富含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的杏鲍苋菜生长可起到促进作用，并能维持正常的菇炒心肌活动，防止肌内痉挛。杏鲍苋菜同时含有丰富的菇炒铁、钙和维生素K，杏鲍苋菜...
  一般人群均可食用。菇炒1. 适合老年人、杏鲍苋菜幼儿、菇炒妇女、杏鲍苋菜减肥者食用。在...详细介绍
  苋菜菜谱： 蒜泥苋菜   蒜香苋菜   冬苋菜稀饭    更多做法>
• 
  杏鲍菇 杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等...
  一般人群均可食用...详细介绍
  杏鲍菇菜谱： 杏鲍菇串烧   宫保杏鲍菇   杏鲍菇红烧肉    更多做法>

上一篇：ESG浪潮催动百万亿投资风口 上市公司赢得可持续发展空间
下一篇：1至10月我国完成公路水路交通固定资产投资24665亿元

• ·欧洲航天局谋求大涨经费以“反映实力”
• ·618预热电商开启白酒促销 京东开启22天长放量周期首日放量5000瓶
• ·国家外汇管理局关于支持高新技术和“专精特新”企业开展跨境融资便利化试点的通知
• ·保链稳链、助企纾困……这些举措全力提振工业经济
• ·法国监管机构致函推特，要求后者确保履行控制非法内容等法律义务
• ·外交部：敦促美方有关政客立即停止与台湾开展任何形式的官方往来
• ·联合利华任命激进投资者Nelson Peltz为董事会成员
• ·民进党“救贪腐” 陈水扁的罪就能“除”了？
• ·中国就业人口年龄结构解读：35岁以下哪些行业最集中，哪些省份年轻就业人口占比低
• ·权威发布丨陈敏尔当选重庆市委书记 新一届重庆市委书记、副书记、常委名单
• ·帮助犯罪团伙“洗钱”？近期多地公安机关破获“跑分”大案
• ·灰色的数字藏品二级市场 你买的是NFT还是JPG？
• ·瑞信：中资电信股仍是防守性良好选择 首选中国电信
• ·千企万岗促就业！全国工会线上就业服务活动启动
• ·终局还是开局？国产CPU第一股之战
• ·三星6月将彻底退出液晶面板业务 加快OLED投资