润肺止咳的鲜枇杷蜜枣瘦肉汤

  发布时间:2025-07-06 07:48:54   作者:玩站小弟   我要评论
分享润肺止咳的鲜枇杷蜜枣瘦的做法 分类标签 家常菜谱分类美味粥汤分类肺调养食谱分类咳喘食谱分类10-30分钟所需时间简单制作难度食材明细枇杷3-5个瘦肉150克蜜枣3个北杏20克生姜3片盐 。

分享润肺止咳的润肺鲜枇杷蜜枣瘦的做法 分类标签

  • 家常菜谱分类
  • 美味粥汤分类
  • 肺调养食谱分类
  • 咳喘食谱分类
  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 枇杷3-5个
  • 瘦肉150克
  • 蜜枣3个
  • 北杏20克
  • 生姜3片
  • 盐适量
  • 油适量
润肺止咳的鲜枇杷蜜枣瘦肉汤的做法详细步骤第1步
准备好材料。
北杏浸泡半小时;第2步
瘦肉切薄片加油、止咳盐腌制一会儿; 蜜枣去核; 姜片;
枇杷去核;第3步
锅中加水3碗烧开后,枇杷下姜片、蜜枣肉片、瘦肉蜜枣和北杏,润肺再开后煲5分钟;
然后下鲜枇杷,止咳滚开后稍煮一会儿,枇杷靓汤就好了。蜜枣润肺止咳的瘦肉鲜枇杷蜜枣瘦肉汤的营养分析

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