茶树菇五花肉
发帖时间:2025-07-07 22:17:21
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食材明细
- 五花肉750克
- 茶树菇300克
- 油少许
- 盐少许
- 老抽少许
- 冰糖少许
- 姜少许
- 啤酒适量
- 味精少许
茶树菇五花肉的做法详细步骤第1步
所有食材
五花肉过水洗净,茶树菇洗净第2步
起油锅加热,菇花放入五花肉煸炒
放少许姜第3步
放适量啤酒
放少许老抽第4步
放少许盐
放入冰糖煮至五花肉酥第5步
再放入茶树菇煸炒
最后放少许味精炒匀即可茶树菇五花肉的茶树
营养分析
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